Historias reales de transformación, esperanza y progreso compartidas por las familias que han sido parte de nuestro camino.
"Llegué a Susede por una referencia, pero lo que me hizo quedarme fue el trato desde el primer momento: personal, constante, con atención al detalle y una disposición genuina para acompañarme. El proceso ha sido siempre respetuoso y adaptado a lo que necesito."
"Llegué hace 5 años y durante todo este tiempo, lo que más me ha tocado ha sido la presencia constante y humana del equipo. Cada persona del personal fue cariñosa, profesional y atenta. Y la dra., incluso después de tanto tiempo, sigue estando al pendiente de mí. Eso no se olvida."
Paciente de SUSEDE
"Una experiencia que me marcó fue cuando pasé por una ruptura. Me sentía completamente vulnerable, y Susana estuvo pendiente de mí. Ese tipo de cercanía fue algo que nunca había vivido en un proceso terapéutico. Me ayudó a sostenerme.
Desde entonces, mi perspectiva ha cambiado. Ahora me permito observar mis emociones sin juzgarme, y a buscar activamente herramientas para estar mejor. A quien aún duda en pedir ayuda, le diría que vale la pena. No tenemos por qué poder con todo solos. Hablar con un profesional puede hacer una diferencia enorme."
Testimonios completos de esperanza, superación y transformación real
48 años • 3 años en SUSEDE
Paciente de SUSEDE desde hace 3 años
Ansiedad generalizada y ataques de pánico
Tengo 48 años y llegué por ataques de pánico y ansiedad generalizada. La ansiedad que tenía llegó a ser inmanejable para mí y mi calidad de vida era muy baja, no podía salir de casa, no podía hacer nada sola, no podía tomar decisiones y tenía miedo todo el tiempo. Me volví dependiente de mi familia y amigos y tenía muy bajo rendimiento en el trabajo, que era en línea, pues la ansiedad me impedía concentrarme. Me sentía muy sola y empecé a pensar que sería mejor para todos que muriera. Probé ir con varios psicólogos, aromaterapia, acupuntura, y nada funcionó.
Empecé sintiéndome abrumada con mi vida, sin mucha esperanza de mejorar, sin entender lo que me pasaba, atrapada en relaciones que no me aportaban mucho, pero que no podía dejar, dependiendo de mis hijos, de mi familia, de mis amigos. Las terapias de grupo jamás las había tenido y no entendía cómo es que me podrían ayudar. Poco a poco, el medicamento que me recetó Susana me hizo efecto y por fin, después de años me sentí tranquila y clara en mis ideas. La terapia individual me ayudó muchísimo a irme entendiendo y a aliviar mis miedos. La terapia de grupo, fue una sorpresa, pues me ayudó a ver en otras personas problemas similares a los míos, a sentirme acompañada y comprendida.
Mi vida de hace 3 años a la que es ahora es totalmente distinta, he logrado hacer cosas que ni en mis mejores días hubiera imaginado. Al sentirme mejor pude empezar a tomar decisiones, me mudé de casa, conseguí más trabajo, empecé a pagar mis deudas, dejé de depender del papá de mis hijos. Logré terminar relaciones que no me aportaban y me generaban estrés. Conseguí enfocarme en lo que quería para mi, empecé a tener citas y pude escoger a un hombre increíble, con el que me casé.
Nos mudamos juntos, conseguí más trabajo, me he podido hacer cargo de mi, salgo sola, hago cosas sola que antes eran imposibles. He manejado en carretera y pude salir de la ciudad. Ahora hago ejercicio sin asustarme por las sensaciones físicas que me dan, puedo estar en lugares llenos de gente y estar tranquila, disfruto mucho salir, pasear, hacer cosas nuevas. Cuando he llegado a sentir ansiedad, he logrado calmarme, comunicarme conmigo misma y entender por qué me está pasando.
Todos estos cambios, han sido también en beneficio para la gente que me rodea, mis hijos al sentirse más tranquilos y relajados de no estar preocupados y al pendiente de mi, han logrado hacer sus cosas, les ha bajado la ansiedad a ellos también, ahora soy yo la que los cuida, no al revés. Mi relación familiar y con amigos también mejoró muchísimo. Ahora estoy presente, ya no me pierdo cumpleaños, festejos, navidades. Ahora puedo estar y disfrutarlo.
"Que no dejen pasar más tiempo, que de verdad puede todo ser mejor, que hay gente que sabe cómo ayudarnos y que no están solos. Que confíen."
No tener miedo a la medicación psiquiátrica que nos receten. Yo le tenía mucho miedo y no quería probar esa opción, lo dejé pasar mucho tiempo. Hay que ver que nuestro cerebro es otro órgano más que puede enfermar y para eso hay soluciones. Y confiar, dejar de querer tener el control de todo.
28 años • 1 año en SUSEDE
28 años | Diagnóstico y tratamiento de autismo | 1 año en Susede
Llegué a Susede buscando sentirme mejor. Quería conocerme, entender qué me pasaba, identificar lo que necesitaba y aprender cómo ayudarme. Aunque desde niña había asistido a muchos psicólogos, ninguno logró darme una respuesta clara. Siempre me dijeron que era tímida o callada, pero nada explicaba del todo por qué me costaba tanto convivir, hablar en grupo, o incluso comer junto a otras personas. A mis 27 años, estaba cansada de sentirme incomprendida.
En Susede, por primera vez, alguien me escuchó de verdad. Me hicieron una valoración completa y recibí un diagnóstico de autismo. Por primera vez, todo tuvo sentido. Entendí mi historia, mis dificultades en la escuela, mi necesidad de rutinas, mi ansiedad constante y mis intentos fallidos por "adaptarme" a un mundo que no entendía. El alivio de saber que no estaba rota, sino que funcionaba diferente, fue inmenso.
El tratamiento fue profundo, pero también amoroso. En las terapias grupales aprendí que no estaba sola, que había otras personas con luchas similares. Aprendí a respetar mis límites y también a identificar mis recursos. Me enseñaron a organizar mis días, a comunicarme sin sentirme culpable, y a pedir ayuda cuando la necesito.
Dejé de consumir marihuana y alcohol, cosas que usaba para calmar el malestar sin saber por qué me sentía así. Me atreví a renunciar a un trabajo que me sobrecargaba y hoy tengo un pequeño negocio propio que me motiva.
Gracias al acompañamiento del equipo de Susede, hoy puedo decir que ya no tengo ataques de ansiedad, que no necesito medicación, y que estoy aprendiendo a tener relaciones sanas y genuinas, desde quien soy. Puedo convivir con mi pareja, establecer rutinas que me ayudan y disfrutar de las pequeñas cosas sin sentir que debo fingir.
"Si estás dudando en pedir ayuda, solo puedo decirte esto: no lo pienses demasiado. Conocerte, aceptarte y ser tú mismo puede ser el inicio de una vida completamente distinta. Para mí, fue el comienzo de una historia más libre, más funcional… y mucho más feliz."
35 años • 1 año en SUSEDE
35 años | Diagnóstico neurodivergencia, Seguimiento adicciones | 1 año en Susede
El año pasado estaba pasando por una crisis emocional muy fuerte causada por un diagnóstico de neurodivergencia incorrecto. En ese momento estaba tomando medicamentos que, en lugar de ayudarme, me llevaron a tener una combinación de crisis de ansiedad frecuentes, cada vez más fuertes, desregulación emocional que me llevaban a autolesionarme y pensamientos obsesivos que me hacían actuar de formas violentas y erráticas.
Gradualmente he visto mejoría, ya que poco a poco he ido aprendiendo a observar mis emociones y a darme la oportunidad de sentirlas y acomodarlas, en lugar de buscar maneras de evadirlas y dejarlas sin trabajar. Me sorprendió gratamente el balance entre profesionalismo y el trato cálido del personal. Avances en donde pensé que no era posible o que ni siquiera imaginaba que se necesitara.
Hoy tengo una relación cercana con mi familia; he logrado construir y disfrutar de una estabilidad laboral un poco más balanceada; he ido construyendo poco a poco una red de apoyo grande con personas con quienes resueno en valores e intereses. También, he podido relacionarme de una mejor manera con el mundo, gracias a que me he dado cuenta de la importancia de mi participación en el mundo (y con el mundo); y, hoy, puedo gozar de tomar decisiones apegadas a mi canon de valores.
Gracias al acompañamiento de la dra. Susana he podido tomar las piezas de lo que estaba haciendo de mi vida y me he dedicado a llenarme de lo que me hace sentir contenta y satisfecha. Antes no sentía alegría con nada de lo que hacía y las relaciones de las que me rodeaba hacían que confirmara que lo que hacía "estaba mal".
Hoy me puedo observar sin llevar mis pensamientos fuera de proporción y me relaciono mejor conmigo misma y con los demás. Hoy me doy la oportunidad de amar y dejarme amar desde un lugar de crecimiento y protección.
"Sé de primera mano que cuando estás en un lugar oscuro y no sabes a dónde ir es difícil levantar la mano y acercarte con alguien para mostrarte por miedo a críticas y juicios. Pero una vez que te das permiso de ser vulnerable y dejarte acompañar en esos momentos, te das cuenta de que no estás solx y que hay alguien a quien le importas, que sabe por lo que estás pasando y que te ayudará a descubrir cómo salir de ahí."
Momentos especiales que celebramos junto a nuestras familias, capturando cada logro y progreso en el camino.
Celebrando la posibilidad de reunirnos y estar en el camino de sanar juntos. Reunión de pacientes después de pandemia.
Mayo 2022Una familia, varios pacientes. Diversos enfoques y grandes satisfacciones para todo el equipo que al paso del tiempo ha visto como cada miembro crece, se recupera, logra y sana.
Noviembre 2024
Gracias al vínculo de nuestros pacientes, sus familias y el equipo
tenemos la oportunidad de ver cada uno de los avances en muchas
áreas. Muchas felicidades. ¡¡¡Nuestra chica se va al extranjero a
estudiar!!!
Llevando cajitas de amor y servicios para los menos afortunados. Con todo lo que nuestros pacientes nos dan en especie. Gracias por hacer de nuestra institución "Una cadena de favores"
Diciembre 2024Espacios de diálogo y crecimiento donde participan pacientes y sus familias. Fortaleciendo vínculos y construyendo juntos.
Enero 2024Capturamos la felicidad y el progreso de nuestros pacientes en cada paso de su desarrollo. Cada sonrisa es una victoria.
Diciembre 2022El testimonio más valioso proviene de nuestras propias familias. Estos indicadores de calidad reflejan la excelencia de nuestro trabajo.
de nuestras familias
Recomendarían nuestros servicios a otras familias que buscan apoyo integral para sus seres queridos.
de nuestros pacientes
Muestran mejoras significativas en su calidad de vida y bienestar general después de 6 meses de terapia.
de objetivos cumplidos
De los objetivos terapéuticos establecidos son alcanzados exitosamente por nuestros pacientes.
de familias involucradas
Participan activamente en el proceso terapéutico, creando un ambiente de apoyo integral.
mantienen mejoras
De nuestros pacientes mantienen sus mejoras a largo plazo, demostrando la efectividad de nuestro enfoque.
de confianza
Las familias expresan total confianza en nuestro equipo profesional y metodología de trabajo.
mejor estado emocional
Reportan una mejora significativa en el estado emocional y autoestima de sus familiares.
nuevas habilidades
Adquieren nuevas habilidades funcionales que les permiten mayor independencia en su vida diaria.
se sienten como en casa
Califican nuestro ambiente como acogedor, seguro y propicio para el desarrollo de sus familiares.
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