Blog Susede

Conocimiento especializado en salud mental, artículos educativos y consejos profesionales para tu bienestar

📚

Artículos Educativos

Información basada en evidencia científica

💡

Consejos Prácticos

Herramientas para el día a día

👨‍⚕️

Perspectiva Profesional

Insights de nuestros especialistas

Actualizar la lista de modales esperados en el JavaScript para incluir el nuevo modal hijos-adultos-alcoholicos-article

Artículos Destacados

Conocimiento especializado y consejos prácticos de nuestros expertos en salud mental

Artículo Destacado Publicado hoy

La TMS: Una Esperanza Real para la Depresión Resistente

Cerca del 30% de los pacientes con depresión no responden a tratamientos tradicionales. Descubre cómo la estimulación magnética transcraneal (TMS) ofrece nueva esperanza con evidencia científica sólida y sin efectos secundarios sistémicos.

Neurociencia TMS Depresión
Equipo SUSEDE
Especialistas en Neurociencia
Tecnología TMS para tratamiento de depresión resistente
Ilustración simbólica de trauma relacional y sanación emocional
Trauma
Ayer • 12 min de lectura

El niño que fuiste aún espera: trauma relacional

¿Alguna vez has sentido que reaccionas de forma desproporcionada en una discusión? Descubre cómo el trauma relacional infantil moldea tus vínculos actuales.

👥
Equipo SUSEDE
Especialistas en Trauma
Imagen representativa de las heridas emocionales y sanación familiar
Psicología
Ayer • 15 min de lectura

Las heridas que nos alejan de nosotros mismos

Descubre las cinco heridas fundamentales del alma según Lise Bourbeau: rechazo, abandono, humillación, traición e injusticia y cómo moldean nuestras relaciones.

👨‍👩‍👧‍👦
Equipo SUSEDE
Especialistas en Trauma Familiar
Niño con TDAH en terapia - Aprender a convivir con el TDAH
TDAH
Hace 3 días • 18 min de lectura

Aprender a convivir con el TDAH: una guía desde la comprensión

Una montaña rusa emocional: momentos de ternura se entrelazan con episodios de impulsividad. Descubre cómo transformar el desafío en oportunidad de crecimiento familiar.

🧠
Equipo SUSEDE
Especialistas en TDAH

Mantén Informado

Recibe nuestros artículos más recientes y consejos de salud mental directamente en tu email

No spam. Solo contenido valioso sobre salud mental.

Artículo Nuevo Publicado hoy

Comprender la depresión: el dolor que no se ve

En un mundo que aplaude la productividad, la alegría y la fortaleza constante, hablar de tristeza profunda, apatía o desesperanza sigue siendo incómodo. La depresión no siempre tiene rostro, y muchas veces se oculta detrás de una sonrisa.

Depresión Salud Mental TMS
💭
Equipo SUSEDE
Especialistas en Salud Mental
Persona enfrentando depresión - Centro Integral Susede

Artículos Recientes

Representación visual de la ansiedad y sus mecanismos neurobiológicos
Depresión Neurociencia Hoy

Ansiedad: lo que la ciencia ya sabe y lo que tu cuerpo sigue pidiendo

Todos hemos sentido ansiedad alguna vez: ese nudo en el estómago antes de una decisión importante, el insomnio previo a una entrevista, o el pensamiento acelerado en medio del caos cotidiano. Pero cuando la ansiedad deja de ser una respuesta adaptativa y se convierte en un huésped permanente, silencioso y agotador, estamos ante un problema de salud mental que requiere atención especializada.

🧠
Equipo SUSEDE
Representación visual de nuevas perspectivas en el tratamiento de la psicosis
Psicosis Familia Hoy

Psicosis: Nuevas miradas, nuevas posibilidades

La palabra "psicosis" aún evoca en muchas personas imágenes distorsionadas por el estigma, el miedo o la desinformación. Sin embargo, hoy sabemos que este conjunto de experiencias mentales puede ser comprendido, tratado y acompañado con humanidad, evidencia científica y esperanza.

🧠
Equipo SUSEDE
Persona con autismo grado 1 comprendiendo el mundo de manera única
Neurodivergencia / TEA Hoy

Comprender el Asperger: una guía para ver más allá del diagnóstico

Muchas personas con cualidades extraordinarias han vivido sintiéndose diferentes o incomprendidas. Para muchas de ellas, el nombre de esa diferencia llegó tarde: Síndrome de Asperger, ahora conocido como Autismo grado 1.

🧠
Equipo SUSEDE
Mujer con TDAH en búsqueda de diagnóstico
Neurodivergencia / TDAH Hoy

Invisibles en el caos: mujeres con TDAH y la búsqueda de un diagnóstico que libere

Durante años, el TDAH fue considerado una condición propia de la infancia y predominantemente masculina. Sin embargo, miles de mujeres adultas viven con TDAH sin saberlo, cargando etiquetas como "distraída" o "desorganizada".

🧠
Equipo SUSEDE
Persona lidiando con adicciones comportamentales modernas
Adicciones Hoy

Cuando el vacío se disfraza de placer: una mirada a las nuevas adicciones

Durante mucho tiempo, las adicciones se asociaron exclusivamente con sustancias como el alcohol o la cocaína. Sin embargo, una realidad más silenciosa ha comenzado a emerger: las adicciones sin droga o adicciones comportamentales.

🧠
Equipo SUSEDE
Imagen representativa del proceso de sanación del trauma sexual infantil
Abuso Sexual Hoy

Cuando lo indecible necesita ser sanado: Trauma sexual infantil y posibilidades de reparación

El abuso sexual infantil no solo quebranta la integridad de un niño o niña; altera su desarrollo psíquico, sus vínculos afectivos y su sentido de identidad. En Centro Integral Susede creemos que hablar del trauma no es revivirlo, sino comenzar a resignificarlo.

🧠
Equipo SUSEDE
Familia unida en proceso de crecimiento y sanación emocional
Crianza Adicciones Hoy

Cuando criamos, también sanamos: Cómo la maternidad y la paternidad revelan nuestras propias heridas

Criar a un hijo no solo es una de las experiencias más desafiantes de la vida, también es una de las más reveladoras. Nuestros hijos pueden reflejar nuestras heridas no resueltas, invitándonos no solo a educar con conciencia, sino también a crecer y transformarnos con ellos.

👨‍👩‍👧‍👦
Equipo SUSEDE
Persona creando hábitos positivos para su bienestar emocional
Psico-educación Hoy

Pequeños Cambios, Grandes Resultados: Cómo construir bienestar emocional a través de hábitos positivos

En la búsqueda de una mejor salud mental, muchas personas esperan un cambio grande e inmediato. Sin embargo, los procesos verdaderamente sanadores son progresivos. Descubre cómo adoptar hábitos saludables puede transformar tu bienestar emocional.

📈
Equipo SUSEDE

Más Leídos Este Mes

1
La TMS: Una Esperanza Real para la Depresión Resistente

6,247 lecturas

2
Las heridas que nos alejan de nosotros mismos

4,829 lecturas

3
Entendiendo la Ansiedad: Más Allá de los Síntomas

3,124 lecturas

4
5 Señales de que Necesitas Ayuda Profesional

2,847 lecturas

Nuestros Especialistas

Voces que acompañan, guían y sanan

En Centro Integral Susede, cada palabra publicada en nuestro blog es fruto del trabajo colaborativo de un equipo interdisciplinario comprometido con el bienestar emocional, físico y relacional de nuestros pacientes. No creemos en protagonismos individuales. Creemos en la fuerza del colectivo, en la sabiduría compartida y en la responsabilidad conjunta.

Nuestros artículos son firmados por El equipo Susede porque reflejan no solo la experiencia clínica de nuestras médicas, psicólogas, terapeutas, nutriólogas y especialistas en neurociencias, sino también la profunda convicción de que el conocimiento cobra mayor valor cuando se pone al servicio de otros desde la humildad y la empatía.

Cada texto que compartimos busca informar, sensibilizar, inspirar reflexión y brindar esperanza. Detrás de cada línea hay años de formación profesional, investigación científica y, sobre todo, una trayectoria acompañando procesos humanos reales: familias que han sanado, adolescentes que se han reencontrado, mujeres que han retomado su camino, adultos mayores que han recuperado sentido.

En Susede, trabajamos para sanar. Y esa labor empieza también por compartir lo que sabemos con amor, claridad y responsabilidad.

Más Artículos

Madre embarazada reflexionando sobre los efectos del alcohol en el bebé
Alcoholismo
Cuando el daño comienza antes de nacer: el impacto del alcoholismo materno

Una de las historias más profundas y menos visibilizadas es cuando una madre consume alcohol durante el embarazo.

Persona reflexionando sobre su proceso de sanación del abandono
Testimonio
"Cuando el abandono deja de doler: mi historia con Susede"

"Durante mucho tiempo viví con una sensación de vacío que no sabía explicar. Era como si algo en mí se hubiese quedado esperando."

Adolescente en riesgo por consumo de marihuana
Drogas
Marihuana y adolescencia: un riesgo silencioso que podemos prevenir

La adolescencia es una etapa de grandes transformaciones donde el cerebro madura y las decisiones moldean el rumbo de vida.

Familia feliz practicando crianza positiva
Crianza
Educar con amor sí es posible: claves de la crianza positiva

En un mundo donde el estrés y la violencia se han vuelto comunes, cada vez más familias buscan criar a sus hijos con respeto.

Persona adulta reflexionando sobre las heridas invisibles de su infancia con padres alcohólicos
Familia
Hijos Adultos de Padres Alcohólicos: Heridas Invisibles, Caminos de Sanación

Crecer en un hogar con uno o ambos padres alcohólicos deja huellas profundas. Aunque el alcoholismo del progenitor pueda haber cesado.

Representación visual del sufrimiento mental desde la perspectiva relacional
Codependencia
Cuando los vínculos duelen: comprender el sufrimiento mental desde la historia relacional

¿Qué es lo que verdaderamente enferma a una persona? ¿Son los traumas individuales, los factores biológicos?

Artículo Destacado

Libertad emocional y ruptura de cadenas
Codependencia Hoy
Sanar la Codependencia: Un Camino Hacia la Libertad Emocional

La codependencia se manifiesta como una entrega constante a los demás, muchas veces a costa del propio bienestar. Es una forma de vida aprendida que puede transformarse hacia la autonomía emocional.

🔗
Equipo SUSEDE

¿Tienes Preguntas o Necesitas Ayuda Personal?

Nuestros artículos proporcionan información general, pero cada situación es única. Si reconoces síntomas o situaciones descritas en nuestros artículos, no dudes en buscar ayuda profesional.

📞

Consulta Telefónica

Orientación inmediata con nuestros especialistas

💬

WhatsApp 24/7

Respuesta rápida y personalizada

👨‍⚕️

Cita Presencial

Evaluación completa en nuestro centro

Tu bienestar mental es nuestra prioridad. Estamos aquí para ayudarte en cada paso de tu proceso de sanación.