El niño que fuiste aún espera: trauma relacional
¿Alguna vez has sentido que reaccionas de forma desproporcionada en una discusión? Descubre cómo el trauma relacional infantil moldea tus vínculos actuales.
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Cerca del 30% de los pacientes con depresión no responden a tratamientos tradicionales. Descubre cómo la estimulación magnética transcraneal (TMS) ofrece nueva esperanza con evidencia científica sólida y sin efectos secundarios sistémicos.
¿Alguna vez has sentido que reaccionas de forma desproporcionada en una discusión? Descubre cómo el trauma relacional infantil moldea tus vínculos actuales.
Descubre las cinco heridas fundamentales del alma según Lise Bourbeau: rechazo, abandono, humillación, traición e injusticia y cómo moldean nuestras relaciones.
Una montaña rusa emocional: momentos de ternura se entrelazan con episodios de impulsividad. Descubre cómo transformar el desafío en oportunidad de crecimiento familiar.
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En un mundo que aplaude la productividad, la alegría y la fortaleza constante, hablar de tristeza profunda, apatía o desesperanza sigue siendo incómodo. La depresión no siempre tiene rostro, y muchas veces se oculta detrás de una sonrisa.
Todos hemos sentido ansiedad alguna vez: ese nudo en el estómago antes de una decisión importante, el insomnio previo a una entrevista, o el pensamiento acelerado en medio del caos cotidiano. Pero cuando la ansiedad deja de ser una respuesta adaptativa y se convierte en un huésped permanente, silencioso y agotador, estamos ante un problema de salud mental que requiere atención especializada.
La palabra "psicosis" aún evoca en muchas personas imágenes distorsionadas por el estigma, el miedo o la desinformación. Sin embargo, hoy sabemos que este conjunto de experiencias mentales puede ser comprendido, tratado y acompañado con humanidad, evidencia científica y esperanza.
Muchas personas con cualidades extraordinarias han vivido sintiéndose diferentes o incomprendidas. Para muchas de ellas, el nombre de esa diferencia llegó tarde: Síndrome de Asperger, ahora conocido como Autismo grado 1.
Durante años, el TDAH fue considerado una condición propia de la infancia y predominantemente masculina. Sin embargo, miles de mujeres adultas viven con TDAH sin saberlo, cargando etiquetas como "distraída" o "desorganizada".
Durante mucho tiempo, las adicciones se asociaron exclusivamente con sustancias como el alcohol o la cocaína. Sin embargo, una realidad más silenciosa ha comenzado a emerger: las adicciones sin droga o adicciones comportamentales.
El abuso sexual infantil no solo quebranta la integridad de un niño o niña; altera su desarrollo psíquico, sus vínculos afectivos y su sentido de identidad. En Centro Integral Susede creemos que hablar del trauma no es revivirlo, sino comenzar a resignificarlo.
Criar a un hijo no solo es una de las experiencias más desafiantes de la vida, también es una de las más reveladoras. Nuestros hijos pueden reflejar nuestras heridas no resueltas, invitándonos no solo a educar con conciencia, sino también a crecer y transformarnos con ellos.
En la búsqueda de una mejor salud mental, muchas personas esperan un cambio grande e inmediato. Sin embargo, los procesos verdaderamente sanadores son progresivos. Descubre cómo adoptar hábitos saludables puede transformar tu bienestar emocional.
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En Centro Integral Susede, cada palabra publicada en nuestro blog es fruto del trabajo colaborativo de un equipo interdisciplinario comprometido con el bienestar emocional, físico y relacional de nuestros pacientes. No creemos en protagonismos individuales. Creemos en la fuerza del colectivo, en la sabiduría compartida y en la responsabilidad conjunta.
Nuestros artículos son firmados por El equipo Susede porque reflejan no solo la experiencia clínica de nuestras médicas, psicólogas, terapeutas, nutriólogas y especialistas en neurociencias, sino también la profunda convicción de que el conocimiento cobra mayor valor cuando se pone al servicio de otros desde la humildad y la empatía.
Cada texto que compartimos busca informar, sensibilizar, inspirar reflexión y brindar esperanza. Detrás de cada línea hay años de formación profesional, investigación científica y, sobre todo, una trayectoria acompañando procesos humanos reales: familias que han sanado, adolescentes que se han reencontrado, mujeres que han retomado su camino, adultos mayores que han recuperado sentido.
En Susede, trabajamos para sanar. Y esa labor empieza también por compartir lo que sabemos con amor, claridad y responsabilidad.
Una de las historias más profundas y menos visibilizadas es cuando una madre consume alcohol durante el embarazo.
"Durante mucho tiempo viví con una sensación de vacío que no sabía explicar. Era como si algo en mí se hubiese quedado esperando."
La adolescencia es una etapa de grandes transformaciones donde el cerebro madura y las decisiones moldean el rumbo de vida.
En un mundo donde el estrés y la violencia se han vuelto comunes, cada vez más familias buscan criar a sus hijos con respeto.
Crecer en un hogar con uno o ambos padres alcohólicos deja huellas profundas. Aunque el alcoholismo del progenitor pueda haber cesado.
¿Qué es lo que verdaderamente enferma a una persona? ¿Son los traumas individuales, los factores biológicos?
La codependencia se manifiesta como una entrega constante a los demás, muchas veces a costa del propio bienestar. Es una forma de vida aprendida que puede transformarse hacia la autonomía emocional.
Nuestros artículos proporcionan información general, pero cada situación es única. Si reconoces síntomas o situaciones descritas en nuestros artículos, no dudes en buscar ayuda profesional.
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