Recursos Tecnológicos

Contamos con 2 asistentes virtuales para que colaboren en una mejor experiencia

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Atención Continua

Disponible 24/7 para ti

Respuesta inmediata

Sin tiempos de espera largos

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Organización eficiente

Filtra, agenda y clasifica consultas

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Respuestas claras

Información útil sin complicaciones

Asistentes Virtuales 

Conoce a nuestras asistentes virtuales: una guía cálida y profesional para acompañarte en cada paso.

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Ella es Su, tu asistente virtual educativa. 

Su es la voz y rostro digital de Centro Integral Susede. Está diseñada para ayudarte a comprender de forma clara y cercana todo lo relacionado con nuestros servicios de salud mental.

La verás en nuestros videos explicativos dentro del sitio, guiándote paso a paso con empatía y ejemplos útiles. También aparecerá en videos y anuncios en redes sociales, donde su estilo amigable y profesional te ayudará a resolver dudas comunes sobre bienestar emocional, tratamientos y herramientas disponibles.

Su está aquí para informarte, acompañarte y hacer más claro tu camino hacia la salud mental.

Su, asistente virtual de Susede
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Ella es Luz, tu asistente virtual en WhatsApp y redes sociales 

Te presentamos a Luz, el Faro de Susede y nuestra asistente virtual telefónica. Fue diseñada para acompañarte con calidez, claridad y eficiencia desde el primer contacto. Luz está disponible en WhatsApp, Instagram y Facebook, lista para escucharte y orientarte al instante, sin tiempos de espera. Ella no sustituye a nuestros especialistas, pero sí facilita tu camino: organiza tu solicitud, responde tus dudas más comunes y te conecta con el área adecuada para recibir atención personalizada. Gracias a Luz, el primer paso hacia el cuidado de tu salud mental será más ágil, seguro y humano, estés donde estés. Déjate acompañar. Luz te está esperando para ayudarte a dar el siguiente paso.

  • Disponible las 24 horas del día
  • Respuestas inmediatas y precisas
  • Conexión directa con especialistas
Luz, asistente virtual de Susede

Material Educativo

Recursos informativos y herramientas prácticas para apoyar tu proceso de bienestar y el de tu familia

Guías y Manuales

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Guía de Manejo de Ansiedad

Técnicas y estrategias prácticas para manejar la ansiedad en el día a día.

  • • Ejercicios de respiración
  • • Técnicas de relajación
  • • Estrategias cognitivas
  • • Plan de acción personal
Solicitar Guía
🧠

Manual de Salud Mental Familiar

Información esencial para familias que enfrentan desafíos de salud mental.

  • • Señales de alerta
  • • Comunicación efectiva
  • • Apoyo familiar
  • • Recursos de emergencia
Solicitar Manual
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Guía de Prevención de Adicciones

Estrategias de prevención y detección temprana para familias.

  • • Factores de riesgo
  • • Prevención efectiva
  • • Detección temprana
  • • Primeros pasos
Solicitar Guía

Herramientas de Bienestar

Diario de Emociones

Lleva un registro diario de tus emociones y patrones de comportamiento para identificar triggers y progresos.

Incluye:
  • • Registro de estado de ánimo
  • • Identificación de triggers
  • • Seguimiento de síntomas
  • • Notas de progreso
Obtener Diario

Kit de Técnicas de Relajación

Conjunto de técnicas audio-visuales para manejo del estrés, ansiedad y relajación profunda.

Incluye:
  • • Ejercicios de respiración guiada
  • • Meditaciones cortas
  • • Relajación muscular progresiva
  • • Visualizaciones terapéuticas
Obtener Kit

Recursos de Emergencia

Si tú o alguien que conoces está en crisis, busca ayuda inmediatamente

Centro Susede

Línea de atención las 24 horas

(777) 800-2055

Emergencias

Servicios médicos de emergencia

911

Línea de Crisis

Apoyo emocional inmediato

800-559-8366

Si estás en peligro inmediato, llama al 911 o acude al hospital más cercano

¿Necesitas Más Recursos?

Nuestro equipo puede proporcionarte recursos adicionales personalizados para tu situación específica