Recursos Tecnológicos

Contamos con 2 asistentes virtuales para que colaboren en una mejor experiencia

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Atención Contínua

Disponible 24/7 para tí

Respuesta inmediata

Sin tiempos de espera largos

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Organización eficiente

Filtra, agenda y clasifica consultas

💡

Respuestas claras

Información útil sin complicaciones

Asistentes Virtuales 

Conoce a nuestras asistentes virtuales: una guía cálida y profesional para acompañarte en cada paso.

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Ella es Su 

Conoce a Su, nuestra asistente virtual interactiva que te acompañará en videos, gráficos y en cada rincón de nuestra página web. Su está aquí para explicarte todo de forma clara, simpática y cercana, con ejemplos, animaciones y respuestas útiles. ¿Tienes dudas sobre un tratamiento? Su te lo explica. ¿Quieres hacer un test? Su te guía paso a paso. Es rápida, amigable y siempre está lista para ayudarte a entender mejor cómo cuidarte. No estás solo: con Su, aprender, preguntar y avanzar se vuelve más fácil y hasta divertido. ¡Déjate guiar por Su!

  • Disponible las 24 horas del día
  • Respuestas inmediatas y precisas
  • Conexión directa con especialistas
Su, asistente virtual de Susede
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Ella es Luz 

Te presentamos a Luz, el Faro de Susede y nuestra asistente virtual, creada para acompañarte con calidez y profesionalismo desde el primer contacto. Luz estará disponible para ti en WhatsApp, Instagram y Facebook, lista para brindarte orientación inmediata, sin tiempos de espera. Podrás recibir respuestas claras, sentirte escuchado y canalizar tu caso de forma eficiente. Luz no reemplaza a nuestros especialistas, pero te guía con cariño, organiza tu solicitud y te conecta con el área adecuada. Gracias a ella, tu proceso será más ágil, seguro y humano, estés donde estés. Déjate acompañar, Luz te está esperando.

Luz, asistente virtual de Susede

Material Educativo

Recursos informativos y herramientas prácticas para apoyar tu proceso de bienestar y el de tu familia

Guías y Manuales

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Guía de Manejo de Ansiedad

Técnicas y estrategias prácticas para manejar la ansiedad en el día a día.

  • • Ejercicios de respiración
  • • Técnicas de relajación
  • • Estrategias cognitivas
  • • Plan de acción personal
Solicitar Guía
🧠

Manual de Salud Mental Familiar

Información esencial para familias que enfrentan desafíos de salud mental.

  • • Señales de alerta
  • • Comunicación efectiva
  • • Apoyo familiar
  • • Recursos de emergencia
Solicitar Manual
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Guía de Prevención de Adicciones

Estrategias de prevención y detección temprana para familias.

  • • Factores de riesgo
  • • Prevención efectiva
  • • Detección temprana
  • • Primeros pasos
Solicitar Guía

Herramientas de Bienestar

Diario de Emociones

Lleva un registro diario de tus emociones y patrones de comportamiento para identificar triggers y progresos.

Incluye:
  • • Registro de estado de ánimo
  • • Identificación de triggers
  • • Seguimiento de síntomas
  • • Notas de progreso
Obtener Diario

Kit de Técnicas de Relajación

Conjunto de técnicas audio-visuales para manejo del estrés, ansiedad y relajación profunda.

Incluye:
  • • Ejercicios de respiración guiada
  • • Meditaciones cortas
  • • Relajación muscular progresiva
  • • Visualizaciones terapéuticas
Obtener Kit

Recursos de Emergencia

Si tú o alguien que conoces está en crisis, busca ayuda inmediatamente

Centro Susede

Línea de atención las 24 horas

(777) 800-2055

Emergencias

Servicios médicos de emergencia

911

Línea de Crisis

Apoyo emocional inmediato

800-559-8366

Si estás en peligro inmediato, llama al 911 o acude al hospital más cercano

¿Necesitas Más Recursos?

Nuestro equipo puede proporcionarte recursos adicionales personalizados para tu situación específica