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Evaluación de Depresión

Test de Depresión PHQ-9

Evalúa tu estado de ánimo y síntomas depresivos mediante este cuestionario científicamente validado. El PHQ-9 es la herramienta estándar utilizada por profesionales de la salud mental para identificar y medir la severidad de los síntomas depresivos.

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¿Qué es la Depresión?

La depresión es un trastorno del estado de ánimo que se caracteriza por sentimientos persistentes de tristeza, desesperanza y pérdida de interés en las actividades. Es una condición médica seria que afecta cómo te sientes, piensas y actúas.

Estado de Ánimo

Sentimientos persistentes de tristeza, vacío o desesperanza que interfieren con la vida diaria.

Energía y Motivación

Fatiga constante, pérdida de energía y falta de motivación para realizar actividades cotidianas.

Funcionamiento Diario

Dificultades en el trabajo, relaciones y actividades que antes se disfrutaban normalmente.

Síntomas Comunes de la Depresión

Tristeza persistente o estado de ánimo vacío
Pérdida de interés en actividades placenteras
Cambios significativos en el apetito o peso
Trastornos del sueño (insomnio o hipersomnia)
Fatiga o pérdida de energía casi todos los días
Dificultad para concentrarse o tomar decisiones
Sentimientos de culpa o inutilidad excesivos
Pensamientos de muerte o ideación suicida

Test PHQ-9

Durante las últimas 2 semanas, ¿qué tan seguido ha tenido molestias debido a los siguientes problemas? Responde con honestidad para obtener una evaluación precisa.

1. Poco interés o placer en hacer cosas

2. Se ha sentido decaído, deprimido o sin esperanza

3. Dificultad para quedarse o permanecer dormido, o dormir demasiado

4. Se ha sentido cansado o con poca energía

5. Poco apetito o comer en exceso

6. Se ha sentido mal consigo mismo - o que es un fracaso o que ha quedado mal con usted mismo o con su familia

7. Dificultad para concentrarse en cosas, tales como leer el periódico o ver la televisión

8. Se mueve o habla tan lento que otras personas podrían haberlo notado. O lo contrario - muy inquieto o agitado que ha estado moviéndose mucho más de lo normal

9. Pensamientos de que estaría mejor muerto, o de lastimarse de alguna manera

Información de Contacto (Opcional)

Importante - Ayuda Inmediata

Este test es una herramienta de screening inicial y no constituye un diagnóstico médico. Si estás experimentando pensamientos de autolesión o suicidio, busca ayuda inmediatamente.

Línea Nacional de Prevención del Suicidio: 800-273-8255

Interpretación del puntaje:
• 0-4: Síntomas mínimos
• 5-9: Depresión leve
• 10-14: Depresión moderada
• 15-19: Depresión moderadamente severa
• 20-27: Depresión severa

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